- 6月 07 週五 201322:27
節能‧其實‧沒有‧那麼難
- 3月 29 週五 201300:13
省錢達人的家民宿B&B
我們在朋友的建議之下,2003年起,將我們簡約生活的省錢術,開始固定在blog上刊出,此後經常有媒體邀約採訪,不論是新聞台、談話性節目,或是報紙雜誌等平面刊物,都看得到我們的分享,2007年出版我們的第一本書「不思議搶錢36計」,很受到喜愛或關注省錢議題讀者的歡迎。因為出書成為作者,也開始有演講邀約,對象多為公益團體、社福單位、基金會、企業等等。2012年又寫了第二本書「花小錢,過好日」,此後總是有許多網友和我們反應,能否來家裡,親自討教簡約生活之道,好客的我們,當然歡迎大家前來,但難免有安全上的顧慮及考量,剛好家裡有一間空套房(有全套衛浴設備),於是想說,乾脆重新整理過,成為一間溫馨舒適的客房,接待想來台北住一晚的旅人,同時也能盡情分享我們獨門的居家省錢法,就在搶錢男的大力支持之下,我們的B&B就這麼誕生了…
- 7月 26 週四 201205:42
從百元生活到一英磅過一天
幾年前有家出版社寄來一本書給我,希望能在我們的部落格上推薦,這本書名叫做「一英磅過一天」,作者是一位英國老師,因為一年後她老弟要結婚,想送他一份難忘的大禮,但價錢實在太貴,以當時她的生活方式根本買不起,於是她訂定了一個大膽又瘋狂的省錢計劃,規定自己一天只能用一英磅(大約台幣50元),當時所有的朋友都覺得她是開完笑的,在物價飆漲的英國,一英磅頂多只能買一條麵包,料定不出幾天就會投降,沒想到…
本文作者:搶錢男
她真的做到了,如願的在她弟弟結婚當天送上了這份大禮,還不只如此喔,這段時間她轉變的價值觀與簡約的生活,讓她認識了人生的另一半,之後她從人人稱羨,光鮮亮麗的都會女子,變身成長居鄉下的快樂農婦,表面上她好像什麼都沒了,實際上她卻擁有了全世界最珍貴的東西,有錢也買不起的東西----一個真正快樂而富足的人生。
- 2月 16 週四 201209:33
樂活世界音樂課程邀您來
除了"省錢達人"這個角色之外,我在樂活音樂的領域裡也耕耘許久,近幾年也開始有許多音樂課程及講座的邀約,每次演講完之後,現場許多參加的學員總是會問我有沒有在固定授課,於是開始思考如何將完整的內容透過完整的課程有系統的來呈現,有朋友建議我可以將課程投遞到社區大學,這樣就能很方便的讓大家自由的來學習,這個承諾我現在終於能兌現了,這次從2012年三月開始的春季班先在台北市的三個社區大學開始,希望能在現場看到各位朋友喔!
北投社大:搞懂世界音樂(入門)--十八週課程
時間:2012/3/6起每週二晚上7:00-9:40
上課地點:鳳甲美術館(捷運淡水線奇岩捷運站旁)
網址:http://www.btcc.org.tw/
松山社大:搞懂世界音樂(入門)--十八週課程
時間:2012/3/7起每週三晚上7:00-9:40
上課地點:松山社大
網址:http://www.sscc.study123.us/sscc/
大安社大:搞懂世界音樂(入門)--歐洲音樂篇--十八週課程
時間:2012/3/9起每週五晚上7:00-9:40
上課地點:大安社大(金甌校區)
網址:http://daan.cogsh.tp.edu.tw/
課程簡介
什麼是世界音樂?簡單的就是世界各個國家、區域、民族或是種族、以當地的語言及樂器演唱及演奏的音樂,世界音樂早就存在我們生活裡的各個角落裡,例如許多異國料理餐廳,如義大利比薩店、日本居酒屋、德國啤酒節的音樂都是代表,去國外旅遊時也常能聽到,如峇里島的甘美朗、夏威夷的草裙舞等,另外還有許多人透過這些音樂來彰顯個人生活品味,如法式香頌、葡萄牙法朵、中國的絲竹樂、巴西的Bossa Nova等等,都能讓生活的空間產生許多樂趣與變化,還有呢,許多音樂也與宗教有關,如西藏音樂、猶太音樂,另外,最讓大家有興趣的就是跳舞音樂,如愛爾蘭踢踏舞、西班牙佛朗明哥,中東肚皮舞、印度寶萊塢歌舞、拉丁騷沙、阿根廷的探戈,你會發現,聽著這些音樂,仿佛就像遁入一個世外桃園般,在世界與天地之間自由暢快遨遊,不但可以讓生活變得多采,還能徹底放鬆與舒壓,世界音樂就是這麼奇妙,讓我們一起來搞懂它吧!
教學方式
按照地理位置及文化遷移的順序,依序介紹不同國家的不同音樂類型,什麼是世界音樂細說從頭,如何起源?如何發展?各大區域的音樂特色,根據文化及移民腳步,分門別類,橫跨五大洲,三大洋全球 60 個主要國家,72 種非懂不可的音樂類型,10 種國際標準舞蹈,詳細的音樂類型解說,歷史地理與文化影響,特色樂器介紹,代表藝人團體,搭配珍貴影片畫面,邊看邊聽邊感受,其間還會穿插音樂 DVD 及音樂電影欣賞,世界音樂一次完全搞懂。若有可能的話,可以搭配美食、旅遊、時尚、音樂及舞蹈等生活主題,邀請其他相關老師以不同角度來進入音樂世界。
戶外教學:安排觀賞六場世界音樂演唱會,讓學員親身感受
報名贈品:前25名完成報名手續的學員,於重退選週過後,贈送我為大家準備的世界音樂精選輯一張
北投社大與松山社大課程內容
搞懂世界音樂(入門)課程綱要:
1.何謂世界音樂?愛爾蘭、蘇格蘭、英格蘭、威爾斯
2.法國、北歐諸國、DVD 欣賞
3.德國、奧地利、瑞士、波蘭
4 義大利、希臘、科西嘉、巴爾幹半島、俄羅斯與吉普賽
5.西班牙、葡萄牙、DVD 欣賞
6.北非與西非諸國
7.東非、中非與南非諸國、DVD 欣賞
8.猶太音樂、庫德族音樂、中東肚皮舞、以色列
9 公民素養週 原課程停課,需選讀至少一門公民素養課程
10印度、中亞諸國日本、韓國、DVD 欣賞
11.台灣、菲律賓、越南、泰國、印尼、馬來西亞
12.巴布紐幾內亞、澳洲、太平洋、夏威夷、DVD 欣賞
13 美國、墨西哥
14.古巴、安地列斯群島、千里達、DVD 欣賞
15 海地、多明尼加、牙買加
16.貝里斯、哥倫比亞、波多黎各、DVD 欣賞
17 巴西、秘魯、阿根廷
18 期末測驗遊戲
大安社大課程內容
搞懂世界音樂(入門)---歐洲音樂篇課程綱要:
週次 | 主題 | 簡介 |
第1週 | 何謂世界音樂? | 說明什麼是世界音樂?世界音樂有哪些? |
第2週 | 克爾特音樂魔力遊(上) | 愛爾蘭音樂 |
第3週 | 克爾特音樂魔力遊(中) | 蘇格蘭音樂、威爾斯音樂 |
第4週 | 克爾特音樂魔力遊(下) | 英格蘭音樂、法國布列塔尼音樂、西班牙加里西亞音樂 |
第5週 | 神秘的北甌國度 | 挪威音樂、芬蘭音樂、瑞典音樂 |
第6週 | 漫遊西班牙 | 西班牙音樂 |
第7週 | 來跳佛朗明哥 | 西班牙音樂 |
第8週 | 里斯本的故事 | 葡萄牙音樂 |
第9週 | 公民學程週 | |
第10週 | 浪漫法國 | 法國音樂 |
第11週 | 德國瘋狂啤酒節 | 德國音樂 |
第12週 | 阿爾卑斯山遊樂場 | 瑞士音樂、奧地利音樂 |
第13週 | 戀戀義大利 | 義大利音樂 |
第14週 | 吉普賽音樂之旅(上) | 巴爾幹及東歐諸國音樂 |
第15週 | 吉普賽音樂之旅(下) | 法國、德國、俄羅斯吉普賽音樂 |
第16週 | 藍海白屋的愛琴海 | 希臘音樂 |
第17週 | 俄羅斯人民之聲 | 俄羅斯音樂 |
第18週 | 期末測驗遊戲 | 播放音樂及樂器圖片讓學員辨識回答 |
- 9月 05 週一 201116:40
省錢達人在學學文開課囉!
幾年前學學文創志業剛成立沒多久的時候,我就曾經和學務討論過世界音樂與時尚的課程內容,不過很可惜雖然最後因為某些原因沒有開成,但對他們的辦學理念及師資環境都留下深刻印象,最近他們竟然邀請我去講一堂省錢樂活的課,我也很欣然的答應了。
我之前都是應社會公益團體以及大型企業之邀去演講,這是頭一回面對社會大眾開設的課程與講座,我會把所有的東西濃縮成兩個小時的精華傳授給大家,內容包括:省水、省電、省瓦斯、省電話費、省生活費、哪裡買東西最便宜、如何利用社會資源、廢物DIY,如果都能實行的話,每個月多存5000元是沒問題的,而且還可以讓生活從單調變彩色喔!有興趣的朋友請從以下的連結進入學學文的說明頁面,希望能在現場見到大家喔!
http://www.xuexue.tw/institute/inst_course_detail.asp?CTID=%7b4CC181B0-9CC1-45C7-8554-0C0E047B91C2%7d
- 1月 30 週五 200923:53
真的應該好好推廣的「食物里程」
你可曾想過自己吃的食物產自於哪裡嗎?這個問題很難回答,在你家巷口便利店買到的餅乾,麵粉可能來自於嘉南平原種的麥子,牛奶可能來自屏東,糖可能產自台中縣,這三種原料在彰化的某食品工廠被組合成餅乾,有夠複雜的吧!不過傳統市場裡買到的一棵高麗菜,可能就在離你家不遠的菜園剛採收的,各位可曾想過,同樣是食物,從產地到你肚子裡的距離有多遠呢?需要銷耗多少能源來運送?又會產生多少二氧化碳呢?這就是所謂的「食物里程」!
本文作者:搶錢男
「食物里程」的意思是指食物由生產地送到消費者手上,所需要運送的距離,食物里程越高,運送過程所排放的二氧化碳就越多,舉個例子來說,從紐西蘭運送一公斤蘋果往英國出售,整個過程共排出1000克二氧化碳;若由英國生產內銷,僅排放50克二氧化碳,相差二十倍,所以許多環保人士開始推廣「食物里程」的觀念,希望民眾基於環保與節能減碳,能盡量選擇低「食物里程」的食物,不但能照顧到自己國內農民的生計,還能以較低廉的價格買到相同的食品。
義大利是世界上樂活族比率最高的國家,當時他們就曾推廣所謂的的「百哩飲食」,希望民眾只購買百哩之內的生產者所生產的食物,政府甚至要求食物製造商必需加註「食物里程」及生產地在包裝上,商店也配合不要引進高食物里程的產品,所有的樂活族及關心環保的人士都會自動自發的拒買高「食物里程」的食物,每個人都從小地方做起,因而產生極大的影響,不但食物更便宜了,還能照顧本地產業,發揮當地食材特色,實在好處多多。
我希望有一天,台灣也能逐漸開始注意到「食物里程」這個觀念,不過在開始之前,我們可以先從購買當地特色的食材開始。
